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不负春光,向阳成长——基础学院心理文化节活动顺利举行
作者:王伟君  摄影: 编辑:学校办公室 时间:2020-05-28 点击数:

莺飞草长春意盎,乐观爱己迎成长。为了进一步做好校园疫情防控期间学生积极心态的培育,基础学院围绕“5.25大学生心理健康日”组织开展系列活动,调节学生情绪,引导学生养成积极、乐观、平和的健康心态,可以更好爱自己、爱他人、爱社会。

21天“云打卡”,暖心成长

在开学前期,学院心理协会同学组织开展线上云打卡——21天积极心态养成计划,鼓励同学们分享自己疫情在家的成长故事、对生命的觉察以及对返校后的期待等。让同学在分享的过程中悦纳自己的成长、倾听他人的小确幸,养成从积极、乐观的视角来拥抱生活,学会成长。

爱心守护包,贴心服务

开学后,因校园疫情防控需要,有部分同学为了室友和同学的健康,来到校园居家观察点留观,为了缓解这部分同学焦虑、失落等情绪,学院特意为他们准备了一份爱心包(一封信、一个魔方、一本书、一本时间规划本、一个解压玩具),在居家观察期间也是成长契机,可以在独处时规划自己的大学生活,静心规划自己的未来,用从容、乐观迎接生命每一个变化。

心声漂流瓶,诚心祝福

开学后,心理协会协同园区心理部同学,在每个园区大厅放置明信片和心语信箱,同学可以把自己的心声写在明信片上投入信箱,将自己的压在心底的秘密以书信的方式表达出来,并传递出去,后期心理协会同学会将他的明信片进行“漂流”,返回给他一份“祝福”,帮助同学宣泄心中不良情绪,缓解内心压抑,在园区营造积极、健康的氛围。

重启生活,从心开始。我心有你,携手成长。在疫情防控期间,我们根据学生的成长特点,为他们的心灵“戴上”口罩,与他们一起,向阳成长!

(消息来源:基础学院 )

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